Відчуйте спокій у своєму тілі

Запрошую вас на підтримуючу йогу, яка допоможе зняти стрес, напругу та відновити внутрішню рівновагу. Заняття включають дихання, йогу, нейропрактики та звукову терапію, що підтримують ваше тіло та нервову систему.

🔹 Травма-інформований та доступний підхід – рухайтеся у своєму ритмі, у підтримуючому та безпечному середовищі.
🔹 Науково обґрунтована методика – поєднує терапевтичний рух, практики усвідомленності та підтримку нервової системи.
🔹 Доступно для всіх – не потрібен попередній досвід.

📍 Де: YogaRama Studio, 2445 4th Ave South, Seattle, WA 98134 (парковка безкоштовна)

📆 Коли: по понедiлкам, 17:00 - 18:15 PST

🖥 Формат: заняття в затишнiй студіі

💰 Вартість:

Один урок: $35

Місячний абонемент: $95